¿Qué hacen las personas de éxito?

Hola qué tal!! Bienvenidos nuevamente.

Los temas que tengan que ver con el comportamiento humano me interesan de una manera apasionante por lo que en mi búsqueda de información me encontré con escritos de la Dra. Heidi Grant Halvorson, psicóloga motivacional que tiene su blog con temas de motivación y liderazgo por ejemplo.http://www.mundoeva.com/reflexiones/9858-heidi-grant-halvorson-exito-metas Así que no lo dudé y empecé a leer sus escritos y agregarla en mis favoritos. Gracias Sergio por la orientación.

 

Bien, un tema que me gustó para compartirles fue el que se titula “Nueve cosas que la gente exitosa hace diferente” y considero son recomendaciones que en cualquier nivel universitario y sobre todo en lo profesional, debemos reflexionar y tomar nota para lo que nos pueda servir en nuestra búsqueda o camino al éxito.

Heidi resume nueve cosas que te pueden ayudar a ser mejor persona pero no por cambiar quien eres sino lo que haces y ahí, está la clave! Por lo que traté de resumirlo pero en contexto es lo que ella comanta:

      

1.    Ser específico. Cuando estableces tus metas debes ser lo más específico posible ya que te da una idea clara de lo que quieres alcanzar. No es lo mismo decir Quiero perder algo de peso, a decir Quiero bajar 2 kilos este mes. También debes pensar en las acciones concretas que deberás realizar para alcanzar tu meta.

 

2.    Aprovechar el momento para actuar en tus objetivos. Por lo general pierdes oportunidades de actuar en tu objetivo porque simplemente no las notas. Para aprovechar el momento, debes decidir por adelantado cuándo y dónde tendrá lugar cada acción que harás. Ejemplo: Los viernes voy a realizar mi planeación de agenda para la semana siguiente. Esta planeación ayuda a tu cerebro para detectar y aprovechar las oportunidades que surjan.

3.    Saber exactamente cuánto falta para llegar. Lograr cualquier objetivo también requiere de ti o de otros un monitoreo frecuente y honesto de tu progreso; así podrás saber qué ajustes o estrategias se requieren a tu comportamiento.

4.    Ser un optimista realista. Cuando estables un objetivo, por todos los medios piensa positivo acerca de cómo probablemente lo conseguirás. Creer en tu habilidad para tener éxito es muy útil para crear y mantener tu motivación. Pero eso no significa que subestimes cuán difícil pueda ser, se requiere de planeación, esfuerzo y persistencia.

5.    Enfócate a ser el mejor en lugar de ser bueno. Creer que tienes la capacidad de alcanzar tus objetivos es importante pero también lo es creer que puedes obtener la capacidad. Muchos creen que su inteligencia, personalidad y aptitudes son fijas, que hagas lo que hagas no mejorarán, y se centran en mejorarlas en lugar de desarrollarlas y adquirir nuevas habilidades.

6.    Tener grano. Es una disposición a comprometerse con objetivos a largo plazo y persistir ante la dificultad. La gente arenosa obtiene más educación en su vida. ¿Cómo puedes ser arenoso? Las personas que carecen de esto a menudo creen que no tienen las habilidades innatas como las personas de éxito –esto es equivocado- ya que el esfuerzo, planeación, persistencia y buenas estrategias es lo que se necesita para tener éxito. Abrazar este conocimiento no sólo le ayudará a verte a ti mismo y tus metas con mayor precisión, sino que también hacen maravillas por tu grano.

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8.    No tientes a la suerte. No importa qué tan fuerte se vuelve tu músculo de fuerza de voluntad, es importante siempre respetar el hecho de que es limitado y no sobrecargarlo. No trates de tomar dos tareas desafiantes a la vez como dejar de fumar y estar a dieta. No te pongas en peligro, muchas person2pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: ES-MX;">    

8.    No tientes a la suerte. No importa qué tan fuerte se vuelve tu músculo de fuerza de voluntad, es importante siempre respetar el hecho de que es limitado y no sobrecargarlo. No trates de tomar dos tareas desafiantes a la vez como dejar de fumar y estar a dieta. No te pongas en peligro, muchas personas son confiadas en su capacidad de resistir la tentación y como resultado, ellos mismos se ponen en situaciones con tentaciones. La gente exitosa sabe no hacer más difícil su objetivo de lo que ya es.

9.     Enfócate en lo que harás, no en lo que no harás. Haz un plan de cómo reemplazarás malos hábitos con unos buenos en lugar de centrarse sólo en los malos. Por ejemplo: Si piensas “No quiero enojarme” tratar de evitar ese pensamiento lo hace más fuerte en tu mente. En lugar de eso pregúntate ¿qué haré al respecto?, puedes hacer un plan: Si empiezo a enojarme entonces respiraré profundamente tres veces. Cuando empieces a llevarlo a cabo, ese mal hábito empieza a perder fuerza hasta que desaparece completamente.

Un punto adicional para enriquecer el tema, quiero compartirles la aportación de Abraham Palomeque: considerar a esta lista y como un punto 10: "La seguridad"
De hecho, algunos de tus puntos se resumen en ser seguro. Hay que saber quién eres, a dónde quieres llegar, cómo piensas llegar y ser disciplinado para no salirte de ese rumbo".
Gracias Abraham!

Los invito a tomar nota de estas reflexiones y consejos pero sobre todo a reparar en las cosas que tú haces bien. Es importante dar un vistazo interno para identificar qué haces mal y que puedas poner en práctica estos consejos para ser el mejor y no sólo bueno.

 

buscando información en internet

hola, buenas noches!

 

No estimé lo complejo que sería conseguir un buen diseño para mi blog...ya tengo sueño, estoy cansada...busco y busco información de una página me voy a otra y en momentos me desvío de la búsqueda y recuerdo que debo retomar mi trabajo ya que quiero tenerlo funcional para mis clases y sobre todo para que ustedes estén a gusto cuando entren al Blog Curiosidades del Trabajo.

 

Es emocionante la búsqueda que hago en páginas como REDES y TED aunque ya perdí la cuenta de cuántos cigarrillos llevo pero ahora son los que me acompañan junto con un música cálida que me parece está arrullándome.. y todavía tengo que hacer trabajos y estudiar porque la próxima semana tengo EXÁMENES!!

 

He buscado referencias en otros blogs y se ven muy bien organizados y eso quiero aprender!! Espero no tardar demasiado. Es increíble lo que encuentro en páginas tan novedosas y que puedo ver información de mis temas favoritos, en relación a la gestión del talento, el recurso humano, las actitudes de las personas, etc.

 

 

Estaba recordando mientras buscaba información en internet que un día mi jefe me dijo: No se desespere, aprenda a controlar sus impulsos y mejor piense que está invirtiendo tiempo en aprender y no que lo está gastando. Así que me estoy tomando mi pastilla para la Desesperatitis Aguda pero lo que en verdad quiero es aprender a moverme en este medio digital y sólo en la noche es cuando tengo "tiempo" para hacerlo y ahora me estoy preguntando: a qué hora voy a dormir?????

En fin, necesitaba descansar un momento y decidí escribir para que soltara mis pensamientos y no me jugaran chueco en mi mente...en el próximo blog pondré mis hallazgos!!!

 

 

Saludos!!! 

Hablemos de inteligencia emocional

Hola a Todos, Bienvenidos!!

A manera de introducción les diré que de un tiempo a la fecha no sólo se nos juzga por ser muy inteligentes o por la formación que tengamos sino también por el modo en que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. Es por ello que quiero compartirles algo que en lo personal me gusta mucho y apasiona: Inteligencia Emocional.

El término lo había escuchado hace tiempo pero sin darme la oportunidad de conocerlo o estudiar acerca de ello. Cuando entré a estudiar en la UDLAP, tuve una profesora en Comunicación en los Negocios y oh sorpresa! Fue el tema que me tocó exponer! Recuerdo haberme ido a la biblioteca saliendo de esa clase y casi me devoré el libro que encontré de Pensamiento Neuro Lingüístico para después pasar al tema de Inteligencia Emocional y así poder preparar la exposición para la siguiente semana. (Me dio la impresión de que en la Uni van a un ritmo al mil por hora!).

Confieso que desde aquella vez, no he dejado que pase mucho tiempo para estar investigando cada vez más sobre el tema, por lo que me he comprado más libros (de Daniel GolemanBlog Daniel Gleman) haciendo anotaciones y resúmenes de lo que considero importante  que puedo aplicar en mi vida personal y profesional. Por otro lado, me abrió las puertas a temas de discusión con mi jefe y sus gerentes para los cambios organizacionales que hemos estado realizando y es increíble lo que tienen ellos de conocimiento en el tema pero sobre todo por su experiencia así que me enriquecen sus consejos y puntos de vista que en ocasiones puedo estar de acuerdo y en otras no veo que se lleve a la práctica lo que dice la teoría.

Daniel Goleman a grandes rasgos desarrolló la importancia de utilizar nuestras emociones de una manera positivas para orientarlas a la eficacia del trabajo personal y además, las relaciones con las personas.

Es común que al momento de tomar una decisión tratemos de hacerlo de una manera consciente o analítica pero no debemos desdeñar el aspecto emocional a lo que algunos le llaman intuición o corazonada. Cuando logras una adecuada reacción en tus emociones, ante algo que te parezca amenazador o te entren los nervios a flor de piel, puedes darle un giro y verlo como un desafío que puedes afrontar y hasta verle el lado bueno a la situación.

Chicos, presten atención: algo en lo que los empresarios se basan actualmente al momento de contratar a alguien es en su capacidad de adaptarse a los cambios,  que realmente formen equipos de trabajo, que muestren empatía, autodisciplina e iniciativa. Como había mencionado arriba, no sólo ven de qué universidad vienen o cuánta experiencia puedan tener ya que debemos ser capaces de despertar confianza, escuchar, aconsejar, que colaboren no que compitan con sus compañeros de trabajo.  Por otro lado, también en las entrevistas pueden enfocar sus preguntas a ver qué tan flexible eres ante los cambios, cómo reaccionas ante ciertas situaciones qué tan bueno eres para comunicarte y/o negociar para conseguir tu objetivo.

Tal vez uno va con la idea de que le preguntarán si sabe utilizar cierta paquetería en la computadora, si sabe analizar información o si tiene experiencia laboral y para nada eh! Bueno, no sólo en eso se fijan!

Por lo que los invito a reflexionar sobre su capacidad de reacción ante las situaciones buenas y malas que han vivido ya que como dicen por ahí: “por más inteligente que uno pueda ser, si no controla sus emociones pueden considerarte un estúpido”. Debemos revisar nuestras emociones ya que normalmente te das cuenta de ellas ya que explotaste!!

 

Un consejo es tener confianza en uno mismo y aceptar la opinión que los demás tengan de ti, claro, puede que no estés de acuerdo pero el punto es “escuchar” controlarte ante lo que te dicen y pensar en ello. No regresarles el comentario con una grosería o una reacción que se pueda lamentar después. En el libro a esto le llaman auto regular las emociones y es un gran esfuerzo que la gente debe hacer así puedes conocerte y comprender a los demás.

Por último, existe una gran diferencia entre la convivencia que tienen en la universidad con sus compañeros o profesores  a la que llegan a vivir en un mundo laboral donde siempre encontrarás gente que te agrade y otras a las que no quieras ni ver pero que tendrás que trabajar con ellas ya que puede depender para que resulten los objetivos de la empresa!!

Considérenlo.. y gracias por su visita, espero les haya gustado el tema!!!

Algo sobre mí...Shanik

Bienvenidos! Mi nombre es Shanik.

En este blog  (que por cierto me está encantando!!) mi intención es compartirles que me apasionan los temas de la inteligencia emocional, el cambio de actitud de la gente en el trabajo, organizar eventos empresariales,  dar un toque especial a las relaciones con familiares y amigos por lo que a mi blog lo he llamado “Energías de la personalidad”. Algunos aspectos personales que me gustaría compartirles, para irnos conociendo, son:

a) Tengo 10 años trabajando como Asistente, en diferentes empresas en Puebla con distintos estilos de liderazgo, y si me lo permiten hablaremos sobre esas dudas que se llegan a tener del ambiente laboral: cómo preparar una excelente entrevista de trabajo? resaltar las cualidades más que las calificiacionres, cómo sales bien librado de una discusión? cómo reaccionar ante una falla con el jefe? cómo realizar una presentación a un Viepresidente, etc, etc, etc,. y ahora con la oportunidad que tengo de estudiar en la UDLAP también quiero aprender más! Es como ponerle un toque académico a lo que sé en la práctica así que considero valioso el intercambio que tendremos! 

Mi primer día como estudiante en la UDLAP: Licenciatura en Administración de Empreas.

b) Soy "multitask", a veces por gusto y en otras porque así me lo requieren mis diferentes facetas como esposa, madre, asistente e hija. Actualmente estoy con muchos proyectos importantes y claro, no estoy sola cuento con el gran apoyo de mi familia y amigos. ¿qué haría sin ellos?.

c) Me gusta mucho leer novelas y libros de liderazgo que me enseñen temas y aplicaciones para mi trabajo ya sea en temas de gestión, recursos humanos, comunicación organizacional y comportamiento organizacional!!! Uno de mis favoritos es de Jack Welch: Winning.

 



d) Tengo un hermosísimo hijo llamado Maximiliano de quien estoy muy orgullosa de que ya entró al Kinder y se ha adaptado muy bien. Su risa me envuelve, el tiempo que paso con él es increíble y aunque llego a sentir remordimientos por tantas actividades que hago y que él no puede estar junto a mí, trato de educarlo sin consentimientos erróneos. 

Mi tesoro, mi adoración!

Ahora que pueden conocerme un poco más, los invito a que estemos en comunicación e intercambiar ideas y opiniones que nos enriquezcan y así poderlos conocer también!!

Nos leemos pronto!!! Ciao!

Romper creencias

En una empresa donde tienes colaboradores de distintas edades y años de antigüedada es muy posible encontrar quienes se resistan a hacer cambios en la organización!!

Se resisten a nuevos proyectos que son importantes para que la organización completa vaya hacia el objetivo y es que según estas personas "viejas" pero de alma... consideran que han trabajado de cierta manera y les ha funcionado, pero lo grave es que no ven los beneficios de los cambios y sobre todo esto depende de la actitud y de sus creencias. Las cuales....hay que analizar y hacerles cambiar sus creencias..

La empresa necesita a un líder con visión, estrategia, comunicación, empatía, compromiso y muchas cualidades más pero sobre todo tener un equipo sólido. Un equipo de Gerentes que compartan sus ideales y respeten las reglas de la empresa. En contadas ocasiones lo más importante también son los mandos medios, los líderes, pero que no sólo sean jefes sino líderes. Que sean capaces de llevar al personal a su cargo hacia el cumplimiento del objetivo y es por ello que todos debemos saber utilizar y controlar la inteligencia emocional!!

¿De qué sirve tener a un jefe que sólo te premie o castigue por algo que has realizado? Ende estos tiempos el jefe debe conocer a su personal y no sólo saber cómo se llama o en qué turno laboral está. Debe conocerlo de una manera más personal, tener esa empatía y al conocerlo puede saber qué estrategias puede utilizar para que se hagan los cambios. No es sencillo si el líder es joven y su personal es de mayor edad y sobre todo "experiencia" en el trabajo donde podrán decir, ¿tú qué me vas a enseñar niño? y es dónde el líder debe ganárselos por las buenas y ser sino un amigo sí una persona en la que confíen, a quien respeten y sigan.

Romper sus creencias no es sencillo y no se trata de quitárselas sino de hacerles ver el "otro lado de la moneda". Lo puedes conseguir si les das talleres o cursos sobre inteligencia emocional, hacer un conteo histórico de las buenas y malas prácticas y sobre todo en la Actitud!!

Toma tiempo lo sé, pero es más sencillo que los buenos jalen a los egoístas y no permitir que la "manzana podrida contagie a las demás". Si lo detectas y actúas a tiempo puedes hacer grandes cambios en la actitud que te ayudará a que te sigan y se cumplan los objetivos de la empresa.

Se dice fácil "yo soy una persona positiva, colaboradora" pero al tener un entorno laboral con una rica mezcla de ideas, edades, culturas, etc., resulta un poco complicado así que jóvenes: Tenemos que ser realmente muy persistentes, saber dónde está nuestra lealtad, cuáles son nuestros valores para defenderlos y animar a otros a que se unan!!!